The experience you want is in the process of getting it.
Was wird möglich, wenn wir nicht nur reagieren, sondern wählen können?
Vieles von dem, was wir tun, läuft automatisch — und das ist meistens gut so. Aber manchmal merken wir: die gleichen Muster wiederholen sich, obwohl wir eigentlich etwas anderes wollen.
Die Alexander-Technik setzt genau hier an — im Moment bevor die Gewohnheit übernimmt. Dort kann Raum für neue Möglichkeiten entstehen.
bodyground bietet diese Praxis in Einzelstunden und kleinen Gruppen an, in Berlin und online.
